*하드렌즈 착용방법

1.비누로 손을 깨끗이 씻고 물기 없는 상태에서 렌즈를 만집니다.
2.오른쪽 검지손가락에 렌즈를 올려 놓습니다.
3.렌즈를 올려 놓은 상태에서 가운데 손가락으로 아래 눈꺼풀을 밑으로내립니다.
4.왼쪽 가운데 손가락으로 윗눈꺼풀을 위로 올려줍니다.
5.렌즈를 검은눈동자위에 살며시 올려놓습니다.
6.렌즈가 눈동자에 착용되면 손가락을 살며시 뗍니다.

렌즈를 착용할때는 눈을 최대한 크게 벌려주는게 좋습니다.
눈동자에 렌즈를 올려놓을때 손을 너무 빨리떼거나 눈을 바로 깜빡이면
렌즈가 눈에서 떨어지거나 눈안에서 움직이는 경우가 생길 수도 있으므로 조심합니다.

*하드렌즈 빼는 방법
1.눈을 크게 뜨고 왼쪽 중지손가락으로 윗 눈꺼풀을 위로 당겨줍니다.
2.오른쪽 중지 손가락으로 아래 눈꺼풀을 밑으로 당긴 상태에서 흡입봉을 렌즈에 밀착시킵니다.
3.흡입봉에 렌즈를 밀착 시킨 후 흡입봉을 가볍게 당기면서 뺍니다.
-흡입봉은 손잡이 가운데 부분을 눌러서 렌즈에 밀착시킨후 누른부분의 힘을 뺀후 당겨주면 됩니다.


*하드렌즈 관리 방법
1.세척
-렌즈를 만지기 전에 손을 비누로 깨끗이 씻고 물기없는상태에서 렌즈를 만집니다.
-손바닥위에 렌즈를 올려놓고 다기능 관리용액 ((예) simplus(R)) 용액을 한두방울 떨어뜨립니다.
-힘조절이 잘되는 검지손가락으로 일직선방향으로 30초동안 살살 부드럽게 문지릅니다.
-다기능 관리용액을 떨어트려 두세번정도 헹궈줍니다.
-렌즈를 불빛에 비춰보고 이상유무 확인후 착용합니다.

2.보관
-보관 케이스에 다기능 관리용액을 3분에2정도 렌즈가 완전히 잠기게 넣고 뚜껑을 닫습니다.
-최소6시간은 담궈 보관하여 완벽히 소독이 이루어 지게 합니다.
-최대24시간은 넘기지 않도록하고 하루 이틀 착용하지 않을때는 보관 케이스와 다기능 관리용액을 갈아줍니다.
-렌즈를 뜨거운물로 헹구거나 온열기구 옆에 두지않습니다.
-케이스와 흡입봉은 비누로 깨끗이 씻어 햇빛에 말려 재사용하는데 6개월~1년에 한두번 바꿔주는것이 좋습니다.

3.하드렌즈 정기검진
-렌즈가 잘 적응된 뒤에는 일반적인 렌즈와 눈상태점검은 3개월마다 하게 됩니다.
-병원에 올 때에는 당일 렌즈를 착용하지 않았더라도 가져 옵니다. 안경도 가져 오는 것이 좋습니다.
-갑작스런 통증,불빛 주위 달무리, 심한 충혈 및 자극감
렌즈를 뺀 후에 안경착용을 했는데도 덜보임, 렌즈를 착용해도 덜 보이는 경우.
눈꼽같은 분비물이 많은경우, 렌즈가 잘 움직이지않는경우에는 렌즈를 즉시 빼고 병원에 내원 하여야 합니다.

4.3일이상 렌즈를 착용 안할때 드라이케이스 보관법(+렌즈를 말리는 경우)
-3일이상 렌즈를 착용하지 않을시에는 말려서 보관합니다.
-다기능 관리용액으로 세척후 씽크대에서 차가운물로 렌즈에 묻어있는 용액을 깨끗이 씻어줍니다.
-물기를 털어내고 드라이케이스에 오른쪽,왼쪽 구분하여 렌즈를 놓아 둡니다.
-서늘한 곳에 두어 물기가 마르면 뚜껑을 닫고 보관합니다.

+렌즈를 다시 착용시
-케이스에 다기능 관리용액을 렌즈가 잠기게끔 부은후 최소 6시간은 담가둔 후에 세척후 착용합니다.


*하드렌즈 눈운동(손목운동) 하루에 30분
-하드렌즈 착용시 초기에 일어나는 적응증상들을 서서히 감소하게 해줍니다.
-렌즈 착용으로 인한 초기 이물감을 빨리 없앨 수 있도록 해줍니다.
-눈물이 순환이되게 해주어 눈에 있는 이물질 찌꺼기나 노폐물의 배출을 도와줍니다.

*렌즈관리요령
-렌즈를 빼거나 착용하기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다
-렌즈를 착용하기 전에 렌즈에 이상유무를 확인합니다.
-두개의 렌즈가 바뀌지 않도록 오른쪽 렌즈부터 빼거나 낍니다.
-렌즈가 빠지지 않도록 지나치게 힘주어 눈을 비비지 않는습니다.
-보존제 없는 인공눈물은 렌즈를 낀 채로 사용할 수 있습니다만 ,
다른 대부분의 안약은 점안후 최소30분 안약이 흡수된 후에 렌즈를 착용하는 것이 좋습니다.
-소독,보존이 끝난 후 렌즈는 헹구지 말고 그대로 사용합니다.
만약 렌즈에 이물질이 남아있으면 용액(보존액 또는 다기능 관리용액)으로 헹군후 착용합니다.
-렌즈가 제 위치를 벗어나는 경우 당황하지 말고 거울을 보고 눈꺼풀을 이용해 제자리로 이동시킵니다.

*하드렌즈 눈운동 (손목운동) 하루에 30분


출처 : http://candb.co.kr 에서 발췌